LAS SIETE MENTIRAS… que me digo a mi misma. Lo que elijo comer hoy… no afectará a mis decisiones futuras. Sé intuitivamente… como es comer de una forma normal y responsable. Comer compulsivamente… sólo ocurre entre comidas. Comer en exceso… no incluye bebidas. Me va a gustar… las partes de mi personalidad que van surgiendo. Mi familia… aceptará encantada mis cambios. Mi madrina… se olvidará de quién soy si no la llamo.  Anónima (Recordamos que los testimonios expresados por personas individuales no representan la de Comedores Compulsivos Anónimos en su Conjunto).

La opinión de un profesional La semana pasada asistí a una reunión abierta de uno de los muchos grupos de Comedores Compulsivos Anónimos (Overeaters Anonymous, OA). Adjunto el link a la página de OA en España. A grandes rasgos, tiene un funcionamiento similar a la de Alcohólicos Anónimos. Se apoya también en los 12 pasos. En cada testimonio puedes verte reflejado. Se puede sentir el sufrimiento, pero también un rayo de esperanza. La sensación de impotencia, y el poder de cambiar las cosas. Nada de lo humano nos es ajeno. Pero por encima de lo individual, destaca el grupo. Estos grupos acogen, son empáticos, comprenden, ofrecen un apoyo incondicional. Un espejo al que mirarse. Una sabiduría extraordinaria. En mi opinión, las adicciones son un síntoma de algo más profundo (ver post siguiente). Pero hay síntomas y síntomas. Y determinadas adicciones pueden llevarnos a nuestra autodestrucción. Y la de nuestro entorno. Y la de las personas que nos quieren. Por eso también es absolutamente necesario manejar el síntoma, es decir, la adicción. ¿Crees que estos grupos pueden ser útiles para ti? Algunos testimonios que se escucharon en el grupo fueron: “Yo después de cada atracón estaba dos días que no podía […]