Después de mudarme al otro lado del país, celebré mis 30 años en OA/CCA con gente a la que apenas conocía. Después de recibir mi medalla de los 20 años, me sorprendí a mí misma cuando compartí. Hablé con honestidad, lloré y expresé mi gratitud y honor por estar todavía aquí. Llegué a OA/CCA llena de ira, hundida y desesperada. Antes de OA/CCA había pasado mi vida aislada, llena de resentimientos, entre atracones y dietas. Había probado todas las formas suaves y cómodas. No podía soportarme a mí misma y no me gustaba mucho la gente. ¿Dónde podía ir? ¿Cómo podía yo saber que en mi primera reunión de OA/CCA encontraría amigos de corazón, una forma de vivir que me dio vida y un Poder Superior? Todavía trato de arrancar las riendas de la mano del poder Superior. Todavía a creo de vez en cuando que todo lo bueno viene del Poder Superior y todas mis dificultades de mis defectos de carácter. Estoy trabajando para aceptar un Poder Superior que es responsable por todo. Sólo mis reacciones son mías. Los milagros ocurren. Hace poco pasé una racha de enfermedades, y recuerdo estar bien cuidada y dejar al poder Superior utilizar […]

Una persona en recuperación puede comenzar a mostrar síntomas de una recaída mucho antes de volver a comer compulsivamente. Poder identificar estos síntomas y tratarlos a tiempo puede ayudar a prevenir una recaída: Retorno del pensamiento obsesivo con respecto a comer: Podrían ser pensamientos relativos a determinados alimentos, sueños o deseos de comer que vuelven luego de que habían desaparecido. Actitud de desafío con respecto al plan de recuperación: No salir de los lugares de riesgo (cocina por ejemplo) o volver a los lugares de riesgo (restaurante de comida rápida por ejemplo), o volver a ver las personas relacionadas con las parrandas de comida. Descuidar el plan de recuperación: Dejar de ir a reuniones, o faltar a las citas con el terapeuta, dejar de leer literatura o dejar de hacer ejercicio. Aislamiento o pérdida de contacto: con las nuevas relaciones de recuperación. Irritabilidad: Especialmente en las relaciones significativas del comedor compulsivo: esposo(a), padres, hermanos, novio(a), pareja, hijos. Obsesión con la imagen o los defectos físicos: Dietas excesivas, preocupación excesiva acerca del peso. Sentimientos de depresión y ansiedad flotantes: Sobrevienen estados emocionales incómodos que no necesariamente se relacionan con ningún evento externo. Renacen o se exaltan los resentimientos hacia otras personas. […]