Realiza nuestro Test de las 15 preguntas para saber si eres comedor compulsivo.
Reunión abierta bilingüe en Tribunal el 25 de enero de 2019 – 18:30h
Reunión abierta en Tribunal Viernes 25 de enero de 2019, 18:30h Las reuniones “Abiertas” son reuniones para miembros y visitantes, a diferencia de otras reuniones (las llamadas “cerradas”), que están restringidas a aquellos que desean dejar de comer compulsivamente. Si tienes algún familiar al que piensas que puedes ayudar, eres profesional de la Salud, o simplemente estás interesad@ en el tema, puedes acudir sin problema. Estas reuniones se suelen centrar en el proceso de tomar conciencia, asumir el problema y del comienzo de la recuperación (pasos uno, dos y tres). 18:30 – 20:00 (de seis y media a ocho de la tarde) Grupo Bilingüe / English Spoken Group Calle de la Beneficencia, 18B Metro: Tribunal (Líneas 1 y 10) Alonso Martínez (Líneas 4, 5 y 10) Autobuses: 40, 149, 37 y 21 ¡Anímate y trae a tus familiares y Conocidos!
14. Ene 2019
Reuniones durante las fiestas
REUNIONES EN MADRID “Cada uno de nosotros somos responsables de lo que comemos, por eso en estas fiestas, seguimos cuidando la abstinencia como el mayor de nuestros tesoros” Ir a las reuniones los días antes y posteriores a las celebraciones nos permitirá estar en mayor sintonía con nuestra recuperación, y, en consecuencia, abstinentes con mayor facilidad. ¡ANÍMATE Y VEN! En el siguiente LINK tienes todo el listado de las reuniones disponibles.
18. Dic 2018
Convivencia de invierno en Las Tablas
Convivencia de invierno 2018 Sábado 15 de diciembre Parroquia Sta. María Soledad Torres Acosta y San Pedro Poveda Avenida del Camino de Santiago, 35 – Madrid Metro: Las Tablas (Línea 10 y Metro Ligero Línea 1) Autobuses: EMT 172 y 176 Programa 11:15-12:30 Taller “Las 12 promesas” 12:45-14:00 Taller “Los beneficios de la abstinencia” COMIDA (*) 16:00-17:15 Taller “La alegría de vivir” ¡A las 17:30 es la reunión abierta! A la reunión abierta que se hará de 17:30 a 18:15 puede asistir cualquier miembro de la comunidad, familiares, amigos y todo aquél que tenga interés, sea o no comedor compulsivo. ¡Anímate, ven y trae a quien quieras! (*) Para efectuar la reserva en el restaurante por favor contactar con antelación al siguiente número: +34 681 021 513
27. Nov 2018
Reunión abierta en Tribunal Viernes 19 de octubre de 2018 a las 18,30h
Reunión abierta en Tribunal Viernes 19 de octubre de 2018 a las 18,30h Las reuniones “abiertas” son reuniones para miembros y visitantes, a diferencia de otras reuniones (las llamadas “cerradas”), que están restringidas a aquellos que desean dejar de comer compulsivamente. Si tienes algún familiar al que piensas que puedes ayudar, eres profesional de la Salud, o simplemente estás interesad@ en el tema, puedes acudir sin problema. Estas reuniones se suelen centrar en el proceso de tomar conciencia, asumir el problema y del comienzo de la recuperación (paso uno, dos y tres). 18:30 – 20:00 (de seis y media a ocho de la tarde) Grupo Bilingüe / English Spoken Group Calle de la Beneficencia, 18B Metro: Tribunal (Líneas 1 y 10) Alonso Martínez (Líneas 4, 5 y 10) Autobuses: 40, 149, 37 y 21 ¡Anímate y trae a tus familiares y conocidos!
20. Sep 2018
Publicaciones:
“Comedores compulsivos: la alimentación como problema.” Artículo en la opinión de Málaga
La Opinión de Málaga.es (15-04-2008) Ver el artículo en la página de la Opinión de Málaga. ´Comedores Compulsivos Anónimos´ lanza un mensaje de esperanza: se puede superar la adicción a la comida josé manuel gómez. Málaga Comen a todas horas y sin hambre. Y una vez que empiezan a hacerlo, no pueden parar. Lo que a los alcohólicos les ocurre con la bebida, a ellos les pasa con la comida: son impotentes ante ella y, además, de ella dependen para manejar sus emociones y para enfrentarse a cualquier problema. Los que viven en este infierno son los comedores compulsivos, portadores de una adicción que, como tantas otras, lleva a la depresión, a la enfermedad, a la ruina e incluso a la muerte. Sin embargo, como también ocurre con las demás adicciones, la compulsión por la comida puede superarse, y ese es el mensaje que ´Comedores Compulsivos Anónimos´ de Málaga quiere transmitir. Información. ´Comedores Compulsivos Anónimos´ lleva trabajando en Málaga toda una década y, gracias a sus reuniones y a sus programas, muchísimos afectados por esta enfermedad emocional han aprendido a plantarle cara a su problema y han encontrado una felicidad nueva. Por eso, los miembros de este grupo en Málaga […]
15. Abr 2012
Testimonio por Radio en Las tardes del Ciudadano García (Radio Nacional)
Testimonio por Radio en Las tardes del Ciudadano García (Radio Nacional) Isabel, miembro de la Asociación de Comedores Compulsivos Anónimos de Madrid, nos habla de este problema y de cómo identificarlo. Podcast completo (del minuto 4 al 20): http://mvod.lvlt.rtve.es/resources/TE_OESTMSU/mp3/5/6/1419006055865.mp3 Enlace en la página de rtve.es/alacarta. (Pinchad en Segunda hora – 19/12/14)
22. Dic 2014
Lo Imposible Sucede
Escuchando las historias de los miembros de OA, uno oye una y otra vez: “No creí que fuera posible”. Los miembros decían que no era posible para ellos perder peso, dejar los atracones, mejorar las relaciones, manejar los problemas o encontrar el equilibrio en sus vidas. Pero después de trabajar el programa, las mismas personas proclaman que estas cosas buenas sucedieron. ¿Cómo puede ser esto posible? Yo también, me burlaba y no creía que las promesas fueran posibles. Preguntaba, desafiaba y no me atrevía a creer en el éxito. No podría soportar, otra vez, volver a fracasar. El año pasado volví a OA después de una ausencia de 7 años. La desesperación me llevó a una reunión; pero una madrina, el Libro Grande y otras personas del programa hicieron que siguiera viniendo. Me ofrecieron apoyo y esperanza. Con la ayuda de miembros de OA y de mi Poder Superior, un día a la vez, sigo adelante consiguiendo “mi imposible”. Hace justo un año, consideraba los cambios en mi forma de pensar, de comer y en mi cuerpo como sueños imposibles. Al comedor compulsivo que todavía sufre, con humildad y agradecimiento, le digo: “El programa de OA hace que lo […]
17. Mar 2014
El problema de la enfermedad, tomarlo en serio
“Con esta enfermedad, viene la aniquilación de todas las cosas que valen la pena en la vida.; involucra a todas aquellas vidas que están relacionadas con el enfermo.” (AA, p.17). Hace unas pocas semanas, un miembro de OA/CCA recién trasladado a la ciudad vino a nuestra reunión de los lunes. En recuperación durante varios años, este miembro de OA/CCA reveló algo sobre el programa que todos necesitábamos oír. Él se toma su programa de OA/CCA, su abstinencia, los Pasos y las herramientas muy en serio. Más aún, se toma muy enserio la enfermedad de la compulsión por la comida. Era un soplo de aire fresco en una reunión a la que algunos de nosotros hemos estado asistiendo durante décadas. Para los miembros veteranos que han hecho de OA/CCA una forma de vida, es fácil algunas veces disimular los aspectos aterradores de la compulsión por la comida. Esto es especialmente cierto en un mundo en el que comer en exceso, el sobrepeso y la obesidad son más normales cada vez y donde todo el mundo supone que todo lo que necesitamos es un poquito de fuerza de voluntad y una dieta rápida para perder peso. Nadie de “ahí fuera” habla de […]
19. Ene 2014
Algunas características que generalmente presentamos las personas adictas a la comida
Carencia de límites: No sabes dónde termina tu propia persona y empieza la otra, frecuentemente le dices a otros lo que deben hacer. Extremismo emocional: De la molestia al ataque de ira, del miedo al pánico, del bienestar a la euforia. Es todo o nada. Necesidad de gratificación inmediata: Quieres lo que quieres, en el momento que quieres, como lo quieres ¡YA! Pensamiento extremista: Estás totalmente equivocado o nunca te equivocas, una situación o es blanca o es negra, nunca es gris. Falta de identidad: Necesitas estímulos externos para sentirte vivo. Siempre tienes que estar haciendo algo de acuerdo a la aceptación o el rechazo de otros. Te sientes bien o mal dependiendo de la opinión de otros. Falta de moderación: Todo lo que haces lo llevas al exceso, te llevas a ti mismo a los extremos. Necesidad de agradar: Procuras siempre ser aceptado por otros, aunque no te aceptes a ti mismo y aunque tengas que actuar en contra de tus creencias. Perfeccionismo: si no puedes hacerlo a la perfección prefieres no hacerlo. Incapacidad para expresar emociones: La mayor parte del tiempo te sientes entumecida emocionalmente y no encuentras las palabras que reflejan tus pensamientos y sentimientos. Te da […]
26. Mar 2014
La Opinión del Profesional – Testimonio de un Profesional de la Psicología sobre OA
La opinión de un profesional La semana pasada asistí a una reunión abierta de uno de los muchos grupos de Comedores Compulsivos Anónimos (Overeaters Anonymous, OA). Adjunto el link a la página de OA en España. A grandes rasgos, tiene un funcionamiento similar a la de Alcohólicos Anónimos. Se apoya también en los 12 pasos. En cada testimonio puedes verte reflejado. Se puede sentir el sufrimiento, pero también un rayo de esperanza. La sensación de impotencia, y el poder de cambiar las cosas. Nada de lo humano nos es ajeno. Pero por encima de lo individual, destaca el grupo. Estos grupos acogen, son empáticos, comprenden, ofrecen un apoyo incondicional. Un espejo al que mirarse. Una sabiduría extraordinaria. En mi opinión, las adicciones son un síntoma de algo más profundo (ver post siguiente). Pero hay síntomas y síntomas. Y determinadas adicciones pueden llevarnos a nuestra autodestrucción. Y la de nuestro entorno. Y la de las personas que nos quieren. Por eso también es absolutamente necesario manejar el síntoma, es decir, la adicción. ¿Crees que estos grupos pueden ser útiles para ti? Algunos testimonios que se escucharon en el grupo fueron: “Yo después de cada atracón estaba dos días que no podía […]
5. May 2012