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XVII Convención Nacional de OA
XVII Convención Nacional de OA Palma de Mallorca, de 2 al 4 de noviembre de 2018 Herramientas de recuperación ****La Convención tendrá lugar en Palma de Mallorca, en el HOTEL JS PALMA STAY**** Invitación descargable Formulario de inscripción Para más información dirigirse a la web nacional de comedores compulsivos.
25. Jun 2018
Convivencia de primavera en Madrid
***IMPORTANTE*** A las 18:15h hay reunión abierta Datos: 18:15 – 19:15 (de seis y cuarto a siete y cuarto de la tarde) Parroquia Visitación de Nuestra Señora. C/ Pico de Artilleros, 82 Autobuses: EMT 20, 30 y 32 Metro: Artilleros (Línea 9) ¡Anímate y trae a tus familiares y Conocidos!
18. Jun 2018
Jueves de Semana Santa el grupo de Goya NO ABRE
El jueves 29 de marzo de 2018 NO hay reunión por la mañana en el grupo de Goya. Vuelve con normalidad el jueves 5/04/18.
27. Mar 2018
Convivencia en Bilbao del 20 al 22 de Abril 2018
Se celebra en Hotel Seminario, Bilbao. Pincha en el enlace si quieres conocer la situación y cómo llegar al hotel. Precio de la Convención: Precio doble, triple o cuádruple: 149€ Precio habitación individual: 209€ Incluye: Alojamiento noche de viernes y sábado. Las comidas desde la noche del viernes hasta comida del domingo. Asistencia a reuniones, talleres y material para la convención. Si quieres asistir haz un ingreso en la cuenta: ES38 2100 1103 54 0200086659 IMPORTANTE En el concepto del ingreso pon el nombre de la persona que asiste a la convención y la palabra “Convención”. Una vez realizado el ingreso rellena el formulario de inscripción aquí. Plazo de inscripción: Desde el 1 de Enero hasta el 10 de marzo de 2018. La reserva de plazas es limitada. Consultas: Esther: 679 85 61 86 / egoncabi@hotmail.com Kontxi: 656 73 29 28 / ibaiko@yahoo.es También puedes descargar toda esta información aquí
24. Ene 2018
Publicaciones:
Mi historia con la Comida – Testimonio de un Comedor Compulsivo
Mi historia con la Comida. Durante mi niñez íbamos todos los veranos al pueblo de mis padres. Allí, para los vecinos de mis tíos, los niños con los que nos íbamos nuestros primos y mi hermano y yo, siempre fui el gordo. Ellos eran muchos, debía de ser una familia con 8 o 9 hermanos y para todos yo era el gordo. En las fotos más antiguas con mis primos en la piscina ya se me veía tripa. En casa de mis abuelos paternos siempre nos recibían con mucha comida. Allí todos eran gordos. Mi tía era enorme, y su hija, mi prima también. Recuerdo que comían con mucha ansia. Mi abuelo también era muy grande y siempre estaba malo. Muchas veces no se podía mover. En aquella casa siempre había mucha comida. Mi tío si era delgado pero era inestable mentalmente. Supe que todos mis tíos por parte de padre, habían tenido problemas mentales en la juventud o adolescencia, incluso mi tía había estado ingresada en un psiquiátrico y llegue a escuchar que literalmente, “se arrancaba los pelos a tirones y chillaba”. Mi abuelo sintiéndose muy mayor y con su salud física amenazada, fue quien encontró un guru de […]
15. May 2012
Si me caigo me levanto
Llevo en OA 6 años y no me puedo considerar la más recuperada del grupo, pero, aun así, quiero contar mi historia por si puede ayudar al “sector de los imperfectos”. Cuando llegué a OA pesaba 116 Kg., había dado a luz hacía 5 meses a mi segundo hijo y me daba atracones hasta cinco y seis veces al día. Soy comedora compulsiva desde que nací, he usado la comida para que me dé compañía, para estudiar, para aplacar mi ira, para superar un duelo y, sobre todo, para castigarme. Y en estas estaba cuando entré por la puerta de mi primera reunión, intentando suicidarme con la comida; por haberme dado atracones estando embarazada, me sentía la peor madre del mundo y no sentía que tuviera derecho a recuperarme. Aun así decidí comentárselo a mi médico de familia y ésta me derivó al psiquiatra, que me informó de unos grupos que me podían ayudar con mi problema; así llegué a OA, donde se me dijo que tenía una enfermedad, que realmente yo sola no podía haber decido no darme atracones, pero que juntos sí podría parar de hacerlo y que incluso tal vez podría llegar a perdonarme a mí misma […]
18. Feb 2014
Comer sin parar para evadirse de la realidad – Artículo en “20 Minutos”
La historia de Laura e Isabel, con serias adicciones con la comida, refleja un problema que muchas veces no es fácil de identificar. La Asociación Nacional de Comedores Compulsivos ayuda a todas las personas que sufran trastornos con la comida. La terapia para tratarse consiste en un programa de 12 pasos que ha copiado el modelo que emplean en Alcohólicos Anónimos. Leer el artículo en la página de 20 minutos (Recordamos que los testimonios expresados por personas individuales o medios de comunicación no representan la de Comedores Compulsivos Anónimos en su Conjunto).
3. Jun 2012
¿Cuál es la diferencia entre Dieta y Abstinencia? (y 2)
Más respuestas respuestas sobre la diferencia entre Dieta y Abstinencia (Ver post anterior con más respuestas): “Dieta es adherirse rígidamente a 700 calorías al día porque mi novio ha dicho que se casaría conmigo cuando pese X kilos. Abstinencia es saber que él tendría mucha suerte de casarse conmigo con 100 kilos, y decírselo.” “Dieta es estar obsesionado con las calorías, hidratos de carbono y papeles, siempre saltando a la báscula para vigilar mi peso. Abstinencia es dejarse llevar, y dejar a Dios, siguiendo su sencillo plan de comida sólo por un día cada vez, y confiando los resultados a mi Poder Superior.” “Dieta es creer que el estar delgado lo es todo y que en cuanto adelgace todos mis problemas desaparecerán. Abstinencia es comprender que delgadez es delgadez, y que a menos que trabajes el programa de OA y me recobre en los tres niveles, me sentiré miserable, gordo o delgado.” “Dieta es vivir un ensayo general para cuando llegue a estar delgado. Abstinencia es darse cuenta de que la verdadera función es ahora.” Anónimo. (Recordamos que los testimonios expresados por personas individuales no representan la de Comedores Compulsivos Anónimos en su Conjunto).
24. Mar 2014
Síntomas de una Recaída
Una persona en recuperación puede comenzar a mostrar síntomas de una recaída mucho antes de volver a comer compulsivamente. Poder identificar estos síntomas y tratarlos a tiempo puede ayudar a prevenir una recaída: Retorno del pensamiento obsesivo con respecto a comer: Podrían ser pensamientos relativos a determinados alimentos, sueños o deseos de comer que vuelven luego de que habían desaparecido. Actitud de desafío con respecto al plan de recuperación: No salir de los lugares de riesgo (cocina por ejemplo) o volver a los lugares de riesgo (restaurante de comida rápida por ejemplo), o volver a ver las personas relacionadas con las parrandas de comida. Descuidar el plan de recuperación: Dejar de ir a reuniones, o faltar a las citas con el terapeuta, dejar de leer literatura o dejar de hacer ejercicio. Aislamiento o pérdida de contacto: con las nuevas relaciones de recuperación. Irritabilidad: Especialmente en las relaciones significativas del comedor compulsivo: esposo(a), padres, hermanos, novio(a), pareja, hijos. Obsesión con la imagen o los defectos físicos: Dietas excesivas, preocupación excesiva acerca del peso. Sentimientos de depresión y ansiedad flotantes: Sobrevienen estados emocionales incómodos que no necesariamente se relacionan con ningún evento externo. Renacen o se exaltan los resentimientos hacia otras personas. […]
25. Ene 2014
“Comedores compulsivos: la alimentación como problema.” Artículo en la opinión de Málaga
La Opinión de Málaga.es (15-04-2008) Ver el artículo en la página de la Opinión de Málaga. ´Comedores Compulsivos Anónimos´ lanza un mensaje de esperanza: se puede superar la adicción a la comida josé manuel gómez. Málaga Comen a todas horas y sin hambre. Y una vez que empiezan a hacerlo, no pueden parar. Lo que a los alcohólicos les ocurre con la bebida, a ellos les pasa con la comida: son impotentes ante ella y, además, de ella dependen para manejar sus emociones y para enfrentarse a cualquier problema. Los que viven en este infierno son los comedores compulsivos, portadores de una adicción que, como tantas otras, lleva a la depresión, a la enfermedad, a la ruina e incluso a la muerte. Sin embargo, como también ocurre con las demás adicciones, la compulsión por la comida puede superarse, y ese es el mensaje que ´Comedores Compulsivos Anónimos´ de Málaga quiere transmitir. Información. ´Comedores Compulsivos Anónimos´ lleva trabajando en Málaga toda una década y, gracias a sus reuniones y a sus programas, muchísimos afectados por esta enfermedad emocional han aprendido a plantarle cara a su problema y han encontrado una felicidad nueva. Por eso, los miembros de este grupo en Málaga […]
15. Abr 2012