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Reunión abierta OA en Vallecas 29 de Septiembre de 2018 – 11:30h
Reunión abierta en Vallecas Sábado 29 de Septiembre de 2018, 11:30h. Las reuniones “Abiertas” son reuniones para miembros y visitantes, a diferencia de otras reuniones (las llamadas “cerradas”), que están restringidas a aquellos que desean dejar de comer compulsivamente. Si tienes algún familiar al que piensas que puedes ayudar, eres profesional de la Salud, o símplemente estas interesad@ en el tema, puedes acudir sin problema. Estas reuniones se suelen centrar en el proceso de tomar conciencia, asumir el problema y del comienzo de la recuperación (pasos uno, dos y tres). Parroquia Santos Cosme y Damián (Puente de Vallecas) C/ Ramirez Tomé, 22 Autobuses: EMT 57, 58, 103 y 143. Metro: Alto del Arenal (Línea 1). ¡Anímate y trae a tus familiares y Conocidos! “>
24. Sep 2018
Reunión abierta en Tribunal Viernes 19 de octubre de 2018 a las 18,30h
Reunión abierta en Tribunal Viernes 19 de octubre de 2018 a las 18,30h Las reuniones “abiertas” son reuniones para miembros y visitantes, a diferencia de otras reuniones (las llamadas “cerradas”), que están restringidas a aquellos que desean dejar de comer compulsivamente. Si tienes algún familiar al que piensas que puedes ayudar, eres profesional de la Salud, o simplemente estás interesad@ en el tema, puedes acudir sin problema. Estas reuniones se suelen centrar en el proceso de tomar conciencia, asumir el problema y del comienzo de la recuperación (paso uno, dos y tres). 18:30 – 20:00 (de seis y media a ocho de la tarde) Grupo Bilingüe / English Spoken Group Calle de la Beneficencia, 18B Metro: Tribunal (Líneas 1 y 10) Alonso Martínez (Líneas 4, 5 y 10) Autobuses: 40, 149, 37 y 21 ¡Anímate y trae a tus familiares y conocidos!
20. Sep 2018
Reunión abierta en Las Tablas – Martes 20 de noviembre de 2018
Reunión abierta en Las Tablas Martes 20 de noviembre de 2018 a las 19,15h. Las reuniones “abiertas” son reuniones para miembros y visitantes, a diferencia de otras reuniones (las llamadas “cerradas”), que están restringidas a aquellos que desean dejar de comer compulsivamente. Si tienes algún familiar al que piensas que puedes ayudar, eres profesional de la Salud, o simplemente estás interesad@ en el tema, puedes acudir sin problema. Estas reuniones se suelen centrar en el proceso de tomar conciencia, asumir el problema y del comienzo de la recuperación (paso uno, dos y tres). La reunión comenzará a las 19,15 hasta las 20,30 h. Parroquia Sta. María Soledad Torres Acosta y San Pedro Poveda Avenida del Camino de Santiago, 35 – Madrid – Las Tablas Autobuses: EMT 172 y 176. Metro: Las Tablas (Línea 10). ¡Anímate y trae a tus familiares y conocidos!
17. Sep 2018
XVII Convención Nacional de OA
XVII Convención Nacional de OA Palma de Mallorca, de 2 al 4 de noviembre de 2018 Herramientas de recuperación ****La Convención tendrá lugar en Palma de Mallorca, en el HOTEL JS PALMA STAY**** Invitación descargable Formulario de inscripción Para más información dirigirse a la web nacional de comedores compulsivos.
25. Jun 2018
Publicaciones:
Las siete mentiras
LAS SIETE MENTIRAS… que me digo a mi misma. Lo que elijo comer hoy… no afectará a mis decisiones futuras. Sé intuitivamente… como es comer de una forma normal y responsable. Comer compulsivamente… sólo ocurre entre comidas. Comer en exceso… no incluye bebidas. Me va a gustar… las partes de mi personalidad que van surgiendo. Mi familia… aceptará encantada mis cambios. Mi madrina… se olvidará de quién soy si no la llamo. Anónima (Recordamos que los testimonios expresados por personas individuales no representan la de Comedores Compulsivos Anónimos en su Conjunto).
16. Ene 2014
“Mis problemas con la comida” – Carta de Cristina al Diario 20 minutos
Carta de Cristina al Diario 20 minutos, el 21 de Agosto de 2008. CRISTINA. 21.08.2008 Tengo 25 años y un problema que me está hundiendo la vida. La comida me ha destrozado mi día a día durante mucho tiempo. Buscando en ella mucho más que alimentarme, encontré la obesidad, la soledad y las lágrimas. He llorado mucho por su culpa. Yo no sé comer, reconozcámoslo, y siento que tiene que haber mucho dolor ahí fuera como el mío. Hace unos años después de tanto sufrir, de comer comida de la basura, del suelo, comida quemada, congelada e incluso caducada, después de años de rechazo, obesidad, dolor y una terrible soledad, encontré Comedores Compulsivos Anónimos. Esta asociación basada en los mismos principios que Alcohólicos Anónimos me ha ayudado mucho. Espero que pueda ayudar a otros como yo. Puedes leerla en la página de 20 Minutos. (Recordamos que los testimonios expresados por personas individuales o medios de comunicación no representan la de Comedores Compulsivos Anónimos en su Conjunto).
18. Abr 2012
Decálogo de la Serenidad. Sólo por Hoy
1. “Solo por Hoy” trataré de pasar el día sin esperar resolver el problema de toda mi vida en un momento. 2. “Solo por Hoy” puedo proponerme hacer algo que me espantaría si creyera tener que seguir haciéndolo durante toda la vida. 3. “Solo por Hoy” seré feliz. Esta verdad que dijo Abraham Lincoln: “Casi todo el mundo es tan feliz como se propone”. Hoy la pondré en práctica. 4. “Solo por Hoy” me ajustaré a lo que es, sin tratar de amoldar todo de acuerdo con mis deseos. Tomaré la “suerte” como venga y me acoplaré a ella. 5. “Solo por Hoy” trataré de fortalecer mi mente. Estudiaré. Aprenderé algo útil. No seré un apático mental. Leeré algo que requiera esfuerzo, pensamiento, y concentración. 6. “Solo por Hoy” ejercitaré mi alma de tres formas: le haré un bien a alguien sin esperar recompensa y sin que nadie lo sepa; si alguien se enterara, esto no contaría. Haré por lo menos dos cosas que no quiera hacer, solo como un ejercicio. No le demostraré a nadie que mis sentimientos han sido heridos, puedo estarlo, pero hoy no lo demostraré. 7. “Solo por Hoy” tendré un programa a seguir. Quizá no […]
29. Mar 2014
100.000 personas, con síndrome del atracón – Artículo Diario Metro, Madrid
En el desaparecido diario “Metro”, se publicó este artículo sobre el Síndrome de Atracón y Comedores Compulsivos Anónimos. (Recordamos que los testimonios expresados por personas individuales no representan la de Comedores Compulsivos Anónimos en su Conjunto)
19. Oct 2013
Síntomas de una Recaída
Una persona en recuperación puede comenzar a mostrar síntomas de una recaída mucho antes de volver a comer compulsivamente. Poder identificar estos síntomas y tratarlos a tiempo puede ayudar a prevenir una recaída: Retorno del pensamiento obsesivo con respecto a comer: Podrían ser pensamientos relativos a determinados alimentos, sueños o deseos de comer que vuelven luego de que habían desaparecido. Actitud de desafío con respecto al plan de recuperación: No salir de los lugares de riesgo (cocina por ejemplo) o volver a los lugares de riesgo (restaurante de comida rápida por ejemplo), o volver a ver las personas relacionadas con las parrandas de comida. Descuidar el plan de recuperación: Dejar de ir a reuniones, o faltar a las citas con el terapeuta, dejar de leer literatura o dejar de hacer ejercicio. Aislamiento o pérdida de contacto: con las nuevas relaciones de recuperación. Irritabilidad: Especialmente en las relaciones significativas del comedor compulsivo: esposo(a), padres, hermanos, novio(a), pareja, hijos. Obsesión con la imagen o los defectos físicos: Dietas excesivas, preocupación excesiva acerca del peso. Sentimientos de depresión y ansiedad flotantes: Sobrevienen estados emocionales incómodos que no necesariamente se relacionan con ningún evento externo. Renacen o se exaltan los resentimientos hacia otras personas. […]
25. Ene 2014
La Opinión del Profesional – Testimonio de un Profesional de la Psicología sobre OA
La opinión de un profesional La semana pasada asistí a una reunión abierta de uno de los muchos grupos de Comedores Compulsivos Anónimos (Overeaters Anonymous, OA). Adjunto el link a la página de OA en España. A grandes rasgos, tiene un funcionamiento similar a la de Alcohólicos Anónimos. Se apoya también en los 12 pasos. En cada testimonio puedes verte reflejado. Se puede sentir el sufrimiento, pero también un rayo de esperanza. La sensación de impotencia, y el poder de cambiar las cosas. Nada de lo humano nos es ajeno. Pero por encima de lo individual, destaca el grupo. Estos grupos acogen, son empáticos, comprenden, ofrecen un apoyo incondicional. Un espejo al que mirarse. Una sabiduría extraordinaria. En mi opinión, las adicciones son un síntoma de algo más profundo (ver post siguiente). Pero hay síntomas y síntomas. Y determinadas adicciones pueden llevarnos a nuestra autodestrucción. Y la de nuestro entorno. Y la de las personas que nos quieren. Por eso también es absolutamente necesario manejar el síntoma, es decir, la adicción. ¿Crees que estos grupos pueden ser útiles para ti? Algunos testimonios que se escucharon en el grupo fueron: “Yo después de cada atracón estaba dos días que no podía […]
5. May 2012