Oí a decir a alguien en un programa de Doce Pasos que mucha gente deja el programa pasados los cinco años porque la realidad se les hace muy cuesta arriba sin su droga (en nuestro caso comer en exceso). Algo tiene que llenar el vacío. Algo que siempre está a nuestro alcance tiene el poder de hacer lo que la comida hacía por nosotros en el pasado, y ese algo está más allá de las ocho maravillosas herramientas que tenemos a nuestra disposición. Llega un momento en el que las herramientas son insuficientes para calmar, aliviar, eliminar nuestros miedos y mantenernos abstinentes de la comida. Hoy, ese algo para mí es mi Poder Superior. A medida que trabajo los pasos de este maravilloso programa, mi Poder Superior va corrigiendo mis defectos. Pero el problema es que queda un vacío, un espacio que sólo Dios, mi Creador, puede llenar. En nuestra desesperada necesidad de llenarlo, muchos volvemos justo a aquello que nos había causado tanto daño en el pasado, o comenzamos a practicar una compulsión diferente. Dios es el Único que con su amor incondicional puede llenar de verdad ese vacío.  D.L.H. Caruthersville, Missouri, EEUU. Lifeline, Febrero de 1998 (Recordamos que […]

1.    «Solo por Hoy» trataré de pasar el día sin esperar resolver el problema de toda mi vida en un momento. 2.    «Solo por Hoy» puedo proponerme hacer algo que me espantaría si creyera tener que seguir haciéndolo durante toda la vida. 3.    «Solo por Hoy» seré feliz. Esta verdad que dijo Abraham Lincoln: «Casi todo el mundo es tan feliz como se propone». Hoy la pondré en práctica. 4.    «Solo por Hoy» me ajustaré a lo que es, sin tratar de amoldar todo de acuerdo con mis deseos. Tomaré la «suerte» como venga y me acoplaré a ella. 5.    «Solo por Hoy» trataré de fortalecer mi mente. Estudiaré. Aprenderé algo útil. No seré un apático mental. Leeré algo que requiera esfuerzo, pensamiento, y concentración. 6.    «Solo por Hoy» ejercitaré mi alma de tres formas: le haré un bien a alguien sin esperar recompensa y sin que nadie lo sepa; si alguien se enterara, esto no contaría. Haré por lo menos dos cosas que no quiera hacer, solo como un ejercicio. No le demostraré a nadie que mis sentimientos han sido heridos, puedo estarlo, pero hoy no lo demostraré. 7.    «Solo por Hoy» tendré un programa a seguir. Quizá no […]