Carencia de límites: No sabes dónde termina tu propia persona y empieza la otra, frecuentemente le dices a otros lo que deben hacer. Extremismo emocional: De la molestia al ataque de ira, del miedo al pánico, del bienestar a la euforia. Es todo o nada. Necesidad de gratificación inmediata: Quieres lo que quieres, en el momento que quieres, como lo quieres ¡YA! Pensamiento extremista: Estás totalmente equivocado o nunca te equivocas, una situación o es blanca o es negra, nunca es gris. Falta de identidad: Necesitas estímulos externos para sentirte vivo. Siempre tienes que estar haciendo algo de acuerdo a la aceptación o el rechazo de otros. Te sientes bien o mal dependiendo de la opinión de otros. Falta de moderación: Todo lo que haces lo llevas al exceso, te llevas a ti mismo a los extremos. Necesidad de agradar: Procuras siempre ser aceptado por otros, aunque no te aceptes a ti mismo y aunque tengas que actuar en contra de tus creencias. Perfeccionismo: si no puedes hacerlo a la perfección prefieres no hacerlo. Incapacidad para expresar emociones: La mayor parte del tiempo te sientes entumecida emocionalmente y no encuentras las palabras que reflejan tus pensamientos y sentimientos. Te da […]

«Con esta enfermedad, viene la aniquilación de todas las cosas que valen la pena en la vida.; involucra a todas aquellas vidas que están relacionadas con el enfermo.» (AA, p.17). Hace unas pocas semanas, un miembro de OA/CCA recién trasladado a la ciudad vino a nuestra reunión de los lunes. En recuperación durante varios años, este miembro de OA/CCA reveló algo sobre el programa que todos necesitábamos oír. Él se toma su programa de OA/CCA, su abstinencia, los Pasos y las herramientas muy en serio. Más aún, se toma muy enserio la enfermedad de la compulsión por la comida. Era un soplo de aire fresco en una reunión a la que algunos de nosotros hemos estado asistiendo durante décadas. Para los miembros veteranos que han hecho de OA/CCA una forma de vida, es fácil algunas veces disimular los aspectos aterradores de la compulsión por la comida. Esto es especialmente cierto en un mundo en el que comer en exceso, el sobrepeso y la obesidad son más normales cada vez y donde todo el mundo supone que todo lo que necesitamos es un poquito de fuerza de voluntad y una dieta rápida para perder peso. Nadie de «ahí fuera» habla de […]